Aroma memegang peranan penting dalam hubungan seks. Penelitian membuktikan, beberapa aroma yang keluar dari tubuh bisa memberi reaksi berbeda saat penetrasi seks berlangsung.

Ada aroma yang bisa membuat seseorang merasa senang, membantu lebih rileks, mengusir ketakutan, meredakan sakit bahkan sebagai aphrodisiac (pembangkit gairah seks). Dikutip dari Intimate Medicine, ini dia beberapa aroma yang bisa meningkatkan performa seks Anda dan pasangan.

1. Jahe
Aroma yang hangat dan manis ini bisa 'menyentuh' area erotis Anda, atau lebih singkatnya, hypothalamus. Ini adalah struktur otak bagian atas yang memantau makan, minum dan seks. Panas yang dihasilkan jahe dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat panas tubuh meningkat, sehingga akan merangsang aliran darah ke organ genital. Untuk membuat si dia lebih bergairah, gunakan minyak esensial jahe pada titik-titik nadi seperti leher, pergelangan tangan dan bagian dalam siku.

2. Minyak Bergamot
Bergamot memiliki keharuman yang mirip dengan lemon, namun lebih segar dan ringan. Minyak yang populer sebagai bahan pembuatan parfum ini memberi rasa hangat dan nyaman ketika terhirup. Biasanya bergamot digunakan sebagai aromaterapi untuk mengusir rasa takut dan cemas, khususnya saat akan bercinta. Tapi sebaiknya tidak mengenakan minyak bergamot terlalu tebal pada kulit karena bisa sebabkan iritasi.

3. Minyak Geranium
Gunakan minyak ini untuk menggoda pasangan dengan aroma bunga mawar yang manis dan romantis. Geranium bisa merangsang kelenjar korteks di atas ginjal, yang bertanggungjawab memproduksi beberapa hormon seksual.

4. Melati
Melati dikenal sebagai bunga dengan keharuman paling sensual. Aromanya yang sangat kuat dan intens bisa meningkatkan pesona seseorang secara efektif. Kenakan parfum atau minyak esensial di malam hari untuk merangsang hasrat seksual Anda dan pasangan. Namun jangan gunakan terlalu banyak karena bisa membuat pusing.

5. Sandalwood
Minyak sandalwood teksturnya tebal dan menebarkan aroma kayu-kayuan. Sandalwood memiliki molekul-molekul yang sangat mirip dengan testosteron, hormon peningkat libido pada pria maupun wanita.

Sumber :
www.detik.com
www.wolipop.com

Menstruasi merupakan siklus rutin yang dialami oleh setiap perempuan subur. Tapi beberapa diantaranya kadang mengalami siklus menstruasi yang tidak normal. Untuk itu ketahui apa yang termasuk normal dan tidak normal dari siklus menstruasi.

Setiap bulan indung telur perempuan akan mengeluarkan satu sel telur yang disebut dengan masa ovulasi. Pada saat yang sama perubahan hormon mempersiapkan rahim untuk kehamilan. Jika ovulasi terjadi dan sel telur tidak dibuahi, maka lapisan rahim ini akan runtuh dan terjadilah menstruasi.

Siklus menstruasi bisa membantu seseorang mengetahui waktu ovulasi (masa subur), perdarahan menstruasi yang tidak terduga atau sebagai tanda awal kehamilan. Sedangkan siklus menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan serius.

Untuk itu ketahui apa saja yang terbilang normal dan tidak normal dalam siklus menstruasi, seperti dikutip dari Mayoclinic, Selasa (28/6/2011) yaitu:

Hal yang normal dalam siklus menstruasi

1. Siklus menstruasi dihitung mulai dari hari pertama hingga ke hari pertama siklus menstruasi berikutnya, dan biasanya tidak sama bagi tiap perempuan. Selama beberapa tahun pertama menstruasi, siklus umumnya lebih panjang tapi siklus ini semakin lama akan lebih singkat dan menjadi lebih teratur.
2. Beberapa keluhan yang muncul saat menstruasi ada yang masih dianggap normal, seperti rasa nyeri atau gangguan suasana hati, selama hal tersebut tidak mengganggu aktivitas dan kegiatan sehari-hari.

Tapi untuk mengetahui apakah siklus menstruasi normal atau tidak, mulailah dengan membuat catatan mengenai tanggal menstruasi selama beberapa bulan untuk tahu apakah siklusnya teratur atau tidak, lamanya menstruasi, apakah darah yang keluar terlalu banyak atau sedikit dan nyeri yang dirasakan.

Hal yang tidak normal dalam siklus menstruasi
Beberapa hal bisa terjadi selama menstruasi dan terbilang tidak normal seperti:

1. Menstruasi tiba-tiba berhenti selama lebih dari 90 hari
2. Datangnya menstruasi menjadi tidak teratur, padahal sebelumnya rutin
3. Mengalami menstruasi selama lebih dari 7 hari
4. Darah yang keluar lebih banyak dibanding biasanya, atau memerlukan lebih dari 1 pembalut dalam waktu 2 jam
5. Mengalami sakit atau nyeri parah yang mengganggu aktivitas
6. Mengalami demam atau sakit setelah menggunakan pembalut

Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa disebabkan oleh banyak hal seperti kehamilan, gangguan makan, kehilangan berat badan yang terlalu ekstrim serta stres. Tapi bisa juga disebabkan oleh adanya masalah kesehatan yang serius seperti sindrom ovarium polikistik (Polycystic ovary syndrom/PCOS), hilangnya fungsi ovarium normal sebelum usia 40, endometriosis atau penyakit radang panggul.
Sumber :
http://www.detik.com/

Anak-anak yang sering mengalami kesulitan dalam menerima pelajaran di sekolah atau berkonsentrasi mengerjakan tugasnya sering disalahartikan menderita gangguan perilaku berupa sulit memusatkan perhatian atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Tapi sebenarnya jika diamati lebih jauh lagi, anak yang susah berkonsentrasi banyak yang disebabkan karena anak Anda kurang waktu istirahat atau tidur. Hal inilah yang seringkali tidak disadari oleh para orang tua.

Gangguan tidur pada anak terbukti bisa mempengaruhi seluruh anggota keluarga. Anak usia sekolah membutuhkan setidaknya 10 - 12 jam tidur per hari. Pekerjaan rumah, olahraga, kegiatan sesudah sekolah, TV, komputer, dan permainan video game serta kesibukan orang tua dapat berkontribusi pada kurangnya waktu tidur untuk anak-anak.

Sebuah penelitian baru-baru ini telah menunjukan dampak dari seorang anak yang kurang tidur. Diantaranya adalah mudah lelah di siang hari, kesulitan dalam konsentrasi, mudah marah dan frustrasi, serta kesulitan modulasi impuls dan emosi. Berikut ini adalah berbagai macam efek yang ditimbulkan akibat anak kurang tidur:

1. Tidur di kelas. Ini adalah suatu yang alami bahwa jika seorang anak kurang tidur di malam hari, akibatnya ia pasti tidur di kelas keesokan harinya. Ini berdampak pada hilangnya informasi yang diberikan oleh guru dan mungkin hanya mendengarkan setengah hati. Anak tidak akan merasa segar dan energik.

 2. Kurang konsentrasi. Kurang tidur akan menyebabkan kelelahan pada anak dan ia tak akan bisa fokus dengan baik pada pelajaran yang penting.

3. Pemarah. Kurang tidur dapat menyebabkan anak mudah tersinggung atau perilaku yang cenderung hiperaktif, sehingga sulit bagi anak-anak untuk berkonsentrasi di sekolah.

4. Penurunan IQ. Para peneliti di University of Virginia menemukan anak-anak yang menderita insomnia mengalami penurunan kecerdasan. Mereka juga dapat skor nilai lebih rendah di sekolah dan mungkin tidak mampu mengembangkan hubungan baik dengan teman sebaya. Para ahli berpendapat bahwa tidur bisa melindungi memori ingatan dari gangguan. Semakin cepat Anda tidur setelah belajar untuk ujian, semakin besar kemungkinan Anda untuk mengingatnya nanti.

5. Masalah emosional. Kurang tidur dapat meningkatkan hormon stres kortisol. Akibatnya bisa terjadi masalah yang berkaitan dengan depresi dan kecemasan. Hal ini dapat membuat anak merasa sedih, marah, lelah, mual dan khawatir sepanjang waktu. Karena dia hanya seorang anak, jadi sulit baginya untuk dapat mengetahui bagaimana menangani emosi-emosi negatif. Anak hanya bisa menangis, kehilangan semua harapan dan kepercayaan diri. Ketakutan mungkin mulai bersarang di dalam pikirannya.

6. Masalah Berat Badan. Sebuah studi dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health menemukan bahwa kurang tidur pada anak dapat menyebabkan obesitas. Diketahui, untuk setiap jam tambahan tidur pada anak, risiko berat badan turun sebesar 9 persen. Penelitian ini juga menemukan bahwa anak-anak yang kekurangan tidur 92 persen lebih mungkin mengalami kegemukan pada saat dewasa daripada mereka yang cukup tidur.

7. Sulit berpikir logis. Kurang tidur mengakibatkan kelelahan dan bisa membunuh kemampuannya untuk berpikir dengan cara yang logis. Pikiran yang aktif sangat penting untuk seorang anak dapat berpikir logis. Semua pelajaran anak pelajari di sekolah mungkin akan hilang karena kurang tidur.

8. Pengembangan ADHD. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan dan diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menemukan bahwa sleep apnea, mendengkur dan gangguan tidur lainnya dapatmemberikan kontribusi terjadinya ADHD pada anak-anak. Orang tua dari anak-anak dengan Attention Deficit Disorder (ADD) biasanya menilai anak-anak mereka lemah dan sering gelisah saat tidur. Bahkan pada beberapa kasus ditemukan anak tersebut lebih sering bangun pada malam hari dibandingkan teman sebaya mereka.

9. Diabetes. Ini adalah satu lagi efek buruk dari kurang tidur pada anak. Kurang tidur pada anak mempengaruhi penyerapan glukosa. Menurut American Diabetes Association, berkurangnya dua jam waktu tidur per malam untuk satu minggu berkaitan dapat mempengaruhi resistensi insulin, sehingga meningkatkan risiko diabetes. Risiko obesitas karena kurang tidur juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Sumber :

http://www.kompas.com/

Jangan pernah menganggap enteng kemampuan akting aktor Johnny Depp. Ya, jika dia sudah berakting di depan kamera, penonton bisa dibuatnya terbuai.

Ini pulalah yang berlaku ketika ia memerankan tokoh si bajak laut pecicilan Jack Sparow di film Pirates of the Caribbean. Penonton dibuat terpukau dengan aksinya yang tetap menawan dan terjaga.

Hasilnya, film sekuel terbaru dari Pirates of the Caribbean, On Stranger Tides, begitu diminati banyak pihak. lni buktinya..

Seperti diberitakan moviefone.com, film terbarunya itu berhasil masuk dalam daftar 10 besar film terlaris sepanjang masa. Dalam kurun waktu satu bulan, film Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides berhasil mencatat rekor pendapatan mencapai 957 juta dollar AS untuk pendapatan secara global. Angka ini menempatkan film tersebut di posisi 10 besar, satu tingkat di bawah film Pirates sebelumnya, Pirates of the Carribean: At World's End (958 juta dollar AS) dan berhasil menyingkirkan film Harry Potter and the Deathly Hallows, Part I (954 juta dollar AS) di posisi 10.  

Tak cuma menuai sukses sebagai bajak laut, film Depp lainnya, Alice in Wonderland, juga menempati posisi 10 besar. Alice menempati posisi keenam dengan pendapatan mencapai 1 miliar dollar AS.

Berikut ini daftar film terlaris sepanjang masa: 
1. Avatar (2.781.505.847 dollar AS) 
2. Titanic (1.835.300.000 dollar AS) 
3. The Lord of the Rings: The Return of the King (1.119.102.868 dollar AS) 
4. Pirates of the Caribbean: Dead Man Chest (1.065.896.541 dollar AS) 
5. Toy Story 3 (1.062.984.497 dollar AS) 
6. Alice in Wonderland (1.023.285.206 dollar AS) 
7. The Dark Knight (1.001.921.825 dollar AS) 
8. Harry Potter dan the Sorcerer's Stone (968.657.891 dollar AS) 
9. Pirates of the Caribbean: At World's End (958.404.152 dollar AS) 
10. Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides (952.237.000 dollar AS)

Sumber :

Kompas.com

Epimologi

. Penyakit ini disebabkan oleh Mycabacterium Leprae ( basil tahan asam ) . hanaya manusia yang terinfeksi secara bermakna.

.setelah peluncuran program eliminasi lepra dari WHO pada tahun 1991 , prevalensinya mungkin telah menurun namun penyakit ini tetap endemic di berbagai bagian Asia, Afrika dan Amerika Selatan

.pada tahun 2000, 719.330 kasus baru telah didiagnosis ; > 80% hidup di India , Brazil, Myanmar. Madagaskar, dan Nepal

.Infeksi didapat melalui tranmisi M. leprae dalam secret hidung dan ulkus kulit dari pasien lepromatosa melalui mukosa saluran pernapasan atau kulit yang luka

.Terdapat derajat resistensi alamiah yang tinggi terhadap penyakit ini dan 90% orang yang terpajan tidak menunjuian  tanda-tanda infeksi.

Patogenisis

. Resspons inflamasi awal pada lokasi inoklasi bersifat nonspesifik , yang bermanifestasi sebagai lepra indeterminan

.manifestasi selanjutnya tergantung pada derajat respon imunnitas seluler spesifik

.respon yang berlebihan menyebabkan granulomata epiteloid nonkaseosa organism yang terlihat ( Pausibasiler ), biasanya terdapat pada lepra tuberkuloid

. tidak adanya respon imunitas seluler secara total menyebabkan infiltrasi difus pada kulit, saraf, dan mukosa saluran pernapadsan atas oleh sel-sel busa besar dan banayak basil yang terlihat ( multi basiler ), hal ini khas pada lepra lepromatosa

.Respon imun yang berubah seluruhnya bersifat spesifik lepra; respon terhadap infeksi lainnya normal.

Manifestasi klinis

Lepra indeterminat merupakan menifestasi paling awal, tampak pada sebagian kecil pasien : lesi kecil pucat pada bagian tubuh manapun. Tanpa gangguan sensorik dan menyembuh spontan. Pasien lain mengalami salah satu dibawah ini

Lepra tuberkuloid

.satu atau beberapa macula hipopigmentasi ( eritematosa pada kulit pucat )hipoanestetik yang berbatas tegas ditubuh, yang berlanjut menjadi tepi yang meninggi dan dengan cekungan disentral dan anesthesia

. penebalan saraf terutama saraf ulnaris dan radialis superficial, sering pula mengenai saraf peroneus dan aurikula mayor

.keterlibatan saraf mungkin trerjadi tanpa gejala lain

Lepra lepromatosa

.sejumlah lesi kulit, macula, berbentuk plak atau nodular , dengan batas tidak tegas terdistribusi simetris

.biasa terdapat diwajah, telinga, pergelangan tangan , siku, pantat, dan lutut

.kulit mengalami penebalan difus dan pembengkakan , biasanya diwajah, hidung dan bibir

. anesthesia pada lesi kulit lebih jrang terjadi

.kongesti nasal dan keratitis sering terjadi

.neuritis perifer yang meningkat menyebabkan gangguan sensorik difus

Lepra borderline

.berada diantara tuberkuloid dan lepromatosa, dengan gambaran klinis campuran

.keadaan penyakit tidak stabil dan dapat berubah kearah kedua tipe tersebut

Komplikasi

. ulkus neuropatik, deformitas wajah dan ekstremitas  

. amiloidosis sekunder pada pasien lepromatosa

.ginekomastia, pembentukan jaringan parut di testis

.reaksi reversal ( reaksi lepra tipe 1 ) : disebabkan oleh peningkatan respon imunitas seluler pada penyakit borderline yang menyebabkan masuknya sel-sel inflamasi kedalam lesi yang sudah ada .lesi kulit menjadi membengkak dan merah; gejala neuritik dan paralitik meningkat .dapat terjadi anestesa kornea

.eritema nodosum leprosum (reaksi lepra 2 ) : disebabkan oleh vakulitis , kemungkinan dicetuskan oleh infiltrasi neutrofilik yang diperantarai oleh TNF. Terjadi pada keadaan lepromatosa dan lepromatosa borderlin. Timbul nodul sukutan yang nyeri tekan disertai dengan demam dan artralgia.mungkin terjadi iridosiklitis dan gejala neuritik

Diagnosis

.diagnosis lepra ditegakakan bila pasien memiliki satu atau lebih manifestasi berikut:

-          Lesi kulit hipopigmentasi atau kemerahan

-          Keterlibatan saraf perifer, seperti yang ditunjukan oleh penebalan dengan ganguan sensasi

-          Apusan kulit positif untuk basil tahan asam

. histology yang kas pada bioksi kulit dan saraf bersifat diagnostic namun mungkin tidak dapat menyimpulkan . metode imunohistopatologi dapat terbukti lebih dapat terpercaya

.PCR untuk DNA sangat sensitive dan spesifik namun saat ini hanya digunakan sebagai alat penelitian.

Pengobatan

.lepra multibasiler ( lepomatosa, lepomatosaborderline ) : kombinasi rifampisin, klofazimin, dan dakson selama dua tahun

.lepra pausibasiler ( tuberkuloid , tuberkuloid borderline ): rifampisin dan dakson selama enam bulan

. pengobatan harus dilanjutkan selama terjadinya tiporeaksi apapun yang ditambah dengan :

-          Tipe 1 : kortiko steroid

-          Tipe 2 : ringan- aspirin atau klorokuin, berat-kortikosteroid, talidomid ( tidak diberikan pada wanita usia reproduksi )

. pembedahan untuk deformitas dan rehabilitasi .

Prognosis

.lepra merupakan penyebab utama kecacatan neurologis jangka panjang

.berkaitan dengan stikma dan pengucilan social

Pencegahan

.periksa secara teratur anggota keluarga dan anggota dekat lainnya untuk tanda-tanda lepra

.vaksin bacille calmette-guerin memberikan suatu perlindungan terhadap lepra

Sumber :

Mandal,B.K. dkk . 2006. Penyakit Infeksi. Jakarta : Erlangga. Halaman 130-132    

Jika 500 tahun lalu penjelajah Eropa menularkan lepra (kusta) ke armadillo di daerah jajahan mereka, kini bukti baru menunjukkan bahwa armadillo menularkan kembali lepra ke manusia. Armadillo adalah binatang mamalia sejenis trenggiling yang habitat aslinya di Amerika.

Armadillo merupakan satu-satunya binatang yang mengandung bakteri penyebar lepra, Mycobacterium leprae. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal kedokteran New England, Rabu (27/4/2011), menyebutkan, galur bakteri penyebab lepra pada 25 orang dari 39 penderita di Louisiana, AS, sama dengan yang ditemukan pada 28 dari 33 jenis armadillo liar.

Dari 15 kasus yang diamati menunjukkan, delapan orang tertular lepra karena berhubungan dengan pemburu armadillo. Pushpendra Singh dari Politeknik Federal Ecole di Lausanne, Swiss, kepadaLiveScience mengingatkan, kontak manusia dengan armadillo liar harus dihindari, apalagi memakan dagingnya yang belum matang. 

Sumber :

http://sains.kompas.com

Setelah penghentian beberapa model processor yang dilakukan Intel, kabarnya pihak AMD pun tampak melakukan hal yang sama. Pasalnya berhembus kabar yang menyatakan AMD bakal mempensiunkan semua prosesor Phenom II six core-nya untuk memberi kesempatan bagi chip-FX Series mendatang yang didasarkan pada arsitektur Bulldozer performa tinggi dan terbaru.

Prosesor pertama yang akan pensiun yaitu Phenom II X6 1045T, 1055T dan 1065T. Dan ketersediaan model-model yang dimaksud tersebut telah ditetapkan hanya sampai kuartal ketiga tahun ini saja. Hal ini kabarnya juga bakal diikuti oleh seluruh jajaran processor Phenom II X6, yang mencakup tidak kurang dari lima chip, yang ketersediaanyapun juga hanya sampai akhir tahun ini.

Pesanan untuk semua processor akan dikirim sampai kuartal pertama 2012 berakhir. Semua CPU ini didasarkan pada arsitektur thuban AMD yang diluncurkan pada bulan April tahun 2010 yang silam, dan termasuk six K10 processing cores. Processor tersebut dipasangkan bersama-sama dengan 512KB Level 2 memori cache per core, cache 6MB shared L3, kontroler memori terintegrasi yang mendukung DDR3-1333 DIMM dan frekuensi operasi mereka berkisar antara 2,6 dan 3,3 GHz.

Thuban merupakan arsitektur pertama AMD yang mendukung teknologi Turbo Core, yang secara otomatis menyesuaikan kecepatan core tergantung pada beban yang ditempatkannya, dan mampu mencapai kecepatan clock hingga 3.6GHz dalam modus ini.

Chip Phenom II X6 bakal diganti dengan processor FX-Series terbaru berdasarkan pada arsitektur Bulldozer yang akan diluncurkan pada bulan Agustus atau September tahun 2011 ini juga.

Berbeda dengan model rancangan AMD sebelumnya, arsitektur Bulldozer akan menggunakan pendekatan baru yang bergantung pada arsitektur modular.

Dan menurut publikasi dari Haber Donanim, Setiap modul beserta komponen lainnya mencakup dua core processing, dan ini dapat dipasangkan bersama-sama untuk membentuk CPU dengan hingga eight core komputasi.

Sumber :
http://www.beritateknologi.com

Sony telah mengumumkan tambahan produk terbaru dari VAIO L Series, All-in-One PC Desktop dengan kemampuan 3D. Layar 3D 24 inch mampu menampilkan resolusi Full HD yang sama dan fungsi touchscreen dan dipasarkan dengan keyboard dan mouse nirkabel juga, tak ketinggalan sepasang kacamata 3D aktif USB rechargeable.

Pilihan spesikasi antara lain  Core i7 CPU, memori sampai 8GB RAM, TV tuner dengan kemampuan DVR, dan player Blu-ray 3D terintegrasi . Pilihan OS Windows 7 Home Premium dan Windows 7 Professional juga tersedia.

Sony VAIO L Series All-in-One PC Desktop dengan 3D akan tersedia untuk preorder mulai tanggal 13 Juli di mana harga Eceran model dasar  sekitar $ 1420 atau 12 jutaan rupiah.

Sumber :

http://www.beritateknologi.com

Samsung telah merilis sebuah produk harddisk dengan kapasitas 1TB baru Spinpoint drive 2.5-inch MT2 internal hard. Kapastas 1 TB setara dengan 1024 GB merupakan sebuah kapasitas yang relatif besar, terlebih ketika berada dalam sebuah gadget atau perangkat notebook. Hard Drive 1TB ini cocok digunakan sebagai penyimpanan data portable seperti portable hard drive eksternal, atau juga bisa digunakan untuk gadget lainnya seperti HDTV masa depan, sistem home theater, set-top boxes, dan beberapa laptop.

Perangkat Spinpoint drive yang baru menggunakan teknologi per-piring 333GB dan berjalan pada kecepatan putaran hingga 7200rpm. Produk ini juga menggunakan teknologi Samsung NoiseGuard untuk mengurangi kebisingan yang tidak diinginkan, sehingga cocok untuk produk home theater atau perangkat lainnya. Samsung juga mengklaim bahwa fitur pada Spinpoint MT2 meningkat 20% dalam melakukan proses membaca / menulis dan konsumsi daya yang dibutuhkan kurang dari 4% dibandingkan
dengan drive yang sama. Produk hard drive milik Samsung ini juga memiliki ketahanan benturan sampai 400G untuk 2ms dalam modus operasi dan sampai 800G untuk 1ms ketika tenaga listrik dimatikan. Sayangnya  produk drive tersebut memiliki dimensi tinggi yang tidak standar, sehingga mungkin hanya akan cocok dengan laptop model tertentu, tetapi produk drive ini mungkin cocok digunakan pada perangkat yang memiliki ruang lebih luas seperti perangkat televisi misalnya.

PRODUCT SPECIFICATIONS

Brand                                                                  :               Samsung

Mfr Part Number                                         :               HD103UJ

Hard Drive Size                                              :               1000 GB

Hard Drive Interface                                  :               Serial ATA

Hard Disk Rotational Speed                  :               7200 rpm

Colour Screen                                                :               No

Data Transfer Rate                                     :               300 megabytes per second

Buffer Size                                                        :               32 MB

Sumber :

http://www.amazon.co.uk/Samsung-Spin-Point-Internal-Drive/dp/B000XZ5JBW

http://alnect.net/products.php?/2/80/216/604/Peripheral/Computer_Peripheral/Hard_Disk_Drive/HDD_WD_Caviar_Green_SATA_1TB

si te sientes triste, y todo anda mal
debes de ponerte siempre a pensar
Que tienes a un amigo en quien puedes t?nfiar
T?yo siempre juntos, no nos detendr?br>
T?es la persona que me ayudar?r>Es nuestro destino el que nos apoyar?r>A que t?yo, Amigos X Siempre
Encontremos un gran final.

CORO
Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.
Ven y ac?ate un poco m?br>Amigos X Siempre hasta el final
Luchando por la libertad.

T?yo siempre juntos, sin mirar atr?br>?a es la manera de alcanzar la libertad.

Toma ya mi mano, tienes que confiar
Debes de ponerte siempre a pensar
Que t?yo, los dos, Amigos X Siempre
Lucharemos por un lugar.

CORO
Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.
Ven y ac?ate un poco m?br>Amigos X Siempre hasta el final
Luchando por la libertad.

Contra el muro debes luchar
Amigos X Siempre

Amigos X Siempre
Contra el muro debes luchar

T?yo hasta el final

T?yo amigos siempre

CORO
Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.
Ven y ac?ate un poco m?br>Amigos X Siempre hasta el final
Luchando por la libertad.

Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.
Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.

Ven y ac?ate un poco m?br>Amigos X Siempre hasta el final
Luchando por la libertad.
Eres alguien en quien confiar
Vamos juntos, vamos ya
Buscando la felicidad.

Ven y ac?ate un poco m?br>Amigos X Siempre hasta el final
Luchando por la libertad.

I never thought that I’d fall in love, love, love, love 
But it grew from a simple crush, crush, crush, crush 
Being without you girl, I was all messed up, up, up, up 
When you walked out, said that you’d had enough-nough-nough-nough

*  Been a fool, girl I know 
Didn’t expect this is how things would go 
Maybe in time, you’ll change your mind 
Now looking back i wish i could rewind

Because i can’t sleep til you’re next to me 
No i can’t live without you no more 
Oh i stay up til you’re next to me 
Til this house feels like it did before 
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah 
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Remember telling my boys that I’d never fall in love, love, love, love 
You used to think I’d never find a girl I could trust, trust, trust, trust 
And then you walked into my life and it was all about us, us, us, us 
But now I’m sitting here thinking I messed the whole thing up, up, up, up

Back to  *

Ah, i just can’t go to sleep 
Cause it feels like I’ve fallen for you 
It’s getting way too deep 
And i know that it’s love because

I can’t sleep til you’re next to me 
No i can’t live without you no more (without you no more) 
Oh i stay up til you’re next to me (to me) 
Til this house feels like it did before 
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah 
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah 
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Menjaga agar tubuh selalu dalam kondisi sehat dan bugar sebenarnya mudah  dilakukan. Kita tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk tetap sehat. Cara sederhana dan paling mudah adalah dengan teratur berjalan kaki.
Dengan berjalan kaki selama 30-45 menit setiap hari, ternyata anda bisa mengubah hidup menjadi lebih sehat dan bermakna. Berikut ini adalah alasan mengapa Anda harus meluangkan waktu untuk berjalan kaki di tengah kesibukan rutinitas sehari-hari :

1. Mudah:  untuk memulai berjalan, yang Anda butuhkan hanyalah sepasang sepatu berjalan. Anda bisa berjalan di mana saja (di taman, teras, atau di atas treadmill) dan kapan saja (siang sore pagi, atau bahkan larut malam hari setelah makan malam). Mulailah dengan 10 sampai 15 menit, setelah itu dapat ditingkatkan secara bertahap.


2. Meningkatkan semangat : Berjalan ternyata dapat meningkatkan semangat, suasana hati, menghilangkan stres. Sebuah studi yang dimuat dalam Annals of Behavioral Medicine menunjukkan, siswa yang berjalan secara teratur memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan mereka yang terlalu sering duduk, berolahraga sedikit atau tidak sama sekali. Berjalan juga dapat membantu Anda mendapatkan oksigen lebih selain juga dapat memfasilitasi pelepasan endorfin dan mendapatkan hormon baik.

3. Meningkatkan otak : Ini adalah fakta bahwa melakukan latihan dalam bentuk apapun bisa membantu meningkatkan kemampuan fisik, mental dan kewaspadaan. Sebuah studi yang dilakukan oleh National Council of Aging menyimpulkan bahwa, berjalan kaki 45 menit sehari bisa mempertajam kemampuan mental.
   
4. Mengurangi risiko sakit jantung dan stroke : Berjalan selama 30 sampai 45 menit setiap hari membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini juga membantu dalam meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah dan menurunkan kolesterol jahat (LDL), sehingga melakukan fungsi pelindung secara keseluruhan.

5. Mempertahankan tingkat gula darah: Berjalan kaki selama 45 menit di pagi hari bisa membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah. Misalnya, berjalan selama 10 sampai 15 menit setelah makan dapat membantu menurunkan gula darah postprandial. Sedangkan berjalan kaki selama 30 menit atau lebih pada malam hari membantu dalam mengendalikan kadar gula darah.
Berjalan tidak hanya menguntungkan bagi penderita diabetes, tetapi juga membantu dalam mengurangi resiko terkena diabetes pada orang-orang yang rentan terhadap penyakit ini. Sebuah studi yang dilakukan oleh Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Pittsburgh menemukan bahwa berjalan kaki selama 30 menit sehari memperkecil risiko diabetes untuk orang-orang yang mengalami kelebihan berat badan maupun yang tidak.    

6. Mencegah disfungsi seksual : berjalan cepat selama setidaknya dua mil (3.2 km) setiap hari bisa mengurangi impotensi pada pria. Hal tersebut berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat Journal of American Medical Association dan efeknya lebih terlihat pada pria berusia tengah baya dan pada pria penderita diabetes.    

7. Mengurangi risiko kanker :  berjalan sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan kanker. Ini dapat meningkatkan kesempatan mereka untuk pulih dan bertahan hidup. Berjalan juga dapat meningkatkan rasa lapar pada pasien sehingga membantu mereka untuk meningkatkan minat makan.
Berjalan juga membantu dalam mengurangi risiko berbagai jenis kanker seperti payudara dan usus besar. Sebuah makalah yang disajikan pada Pertemuan Tahunan ke-95 American Association for Cancer Research di Orlando menunjukkan bahwa berjalan meningkatkan kelangsungan hidup penderitaan dari kanker payudara.

8.  Menjaga berat badan : apakah Anda mempunyai keinginan menurunkan atau menambah berat badan? berjalan ternyata salah satu jenis latihan yang dapat membantu Anda terkait kedua masalah tersebut. Berjalan bila diikuti dengan diet terkontrol membantu Anda dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak beberapa inci. Berjalan juga bisa sebagai latihan aerobik untuk membantu Anda dalam menjaga berat badan setelah tujuan Anda tercapai.

9. Panjang umur : sebuah penelitian jantung di Honolulu yang melibatkan 8.000 pria, ditemukan bahwa dengan berjalan dua mil (3.2 km) per hari mengurangi risiko kematian hampir 50 persen. Risiko kematian akibat kanker bahkan ditemukan lebih rendah. Beberapa studi lain juga mengungkap temuan yang sama. Jadi, berjalan membuat hidup anda lebih lama.
Apa yang dibutuhkan untuk mulai berjalan? Yang dibutuhkan hanyalah sedikit motivasi dan sepasang sepatu. Selain itu, untuk menunjangnya anda bisa mengajak beberapa teman untuk berjalan. Sehingga berjalan dalam sebuah kelompok menjadi lebih menyenangkan.

Lady Gaga menggeser posisi Adele di tangga lagu Inggris setelah penjualan album terbarunya memecahkan rekor penjualan dalam satu pekan. Album terbaru Gaga dengan judul Born This Way terjual 215 ribu kopi dalam pekan pertama, atau lebih banyak dari gabungan penjualan 10 artis yang masuk dalam daftar.

Penjualan yang fantastis ini menggusur album kedua Adele yang telah menghabiskan 21 pekan di puncak daftar lagu Inggris. Gaga dalam tanggapannya menyatakan tersanjung. "Saya merasa tersanjung untuk memuncaki penjualan album tertinggi dalam pekan pertama di Inggris," ujarnya seperti dikutip BBC Indonesia, Selasa (31/5).

Gaga juga mengungkapkan kalau single Born This Way dia ciptakan saat berada di Manchester, Inggris. "Saya menulis single Born This Way di Manchester karena saya sangat terinspirasi atas kepercayaan diri dan keberanian karakter dari para penggemar saya.

Sumber : 
http://showbiz.liputan6.com/berita/201105/337047/lady_gaga_geser_rekor_adele